随着秋季的到来，空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，鼻炎患者数量也随之上升，鼻炎不仅影响日常生活，还可能引发其他并发症，如中耳炎、咽炎等，如何有效预防与治疗鼻炎呢？
预防是关键，建议保持室内空气流通，定期清洁空调滤网，减少室内尘螨和细菌滋生，外出时佩戴口罩，尤其是花粉浓度高的日子，可有效阻挡过敏原进入鼻腔，增强自身免疫力也是预防鼻炎的重要措施之一，均衡饮食、适量运动、充足睡眠都能帮助提高抵抗力。
对于已经患上鼻炎的患者，除了常规的药物治疗外，还可以尝试使用鼻腔冲洗器进行日常清洁，以减轻症状，若症状持续不减或加重，应及时就医，根据医生建议进行针对性治疗。
预防与治疗相结合，才能更好地应对鼻炎带来的困扰。
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