强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱及骶髂关节，导致疼痛、僵硬和功能受限，对于医院行政助理而言，如何有效管理这一疾病带来的日常活动与工作挑战至关重要。
合理安排工作站高度与坐姿，确保脊柱自然曲线得到支撑，减少长时间坐姿带来的压力，利用站立休息时间进行简单的伸展运动，如颈部旋转、肩部上举等，以缓解脊柱僵硬，合理规划工作任务，避免过度劳累，适时进行短暂休息，如站立会议或走动式工作，增加身体活动量。
在特殊天气下，如潮湿寒冷时，注意保暖，避免因环境因素加剧关节疼痛，定期进行专业医疗检查和评估，根据医生建议调整治疗方案和日常管理策略。
通过这些措施，医院行政助理可以更好地管理强直性脊柱炎带来的挑战，保持工作效率与生活质量。
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面对强直性脊柱炎，合理规划日常活动与工作安排至关重要。
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