强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和运动受限，对于AS患者，日常管理至关重要，保持良好姿势和进行规律性运动，如游泳、瑜伽等，有助于维持关节灵活性，减轻疼痛，热敷和冷敷也是缓解肌肉紧张和关节疼痛的有效方法，在饮食方面，均衡摄入营养，避免高脂肪、高糖分的食物，有助于控制炎症反应，戒烟限酒也是减少疾病进展的重要措施。
对于AS患者而言，定期复诊和遵循医嘱同样重要，医生会根据病情调整治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等，通过这些日常管理和医疗干预的综合应用，AS患者可以更好地控制病情，提高生活质量。
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通过日常的规律运动、正确姿势保持和热敷冷疗等物理疗法，可以有效缓解强直性脊柱炎带来的不适。
通过日常的规律运动、正确姿势保持和适当热敷，强直性脊柱炎患者可有效缓解疼痛与僵硬症状。
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