白果，日常食用与医疗应用的双刃剑？

在中医与营养学的交汇处，白果这一传统食材与药材的双重身份，常让人既爱又怕，白果，又名银杏果，其独特的营养价值和药用功效吸引了无数追捧者，但同时其潜在的毒性也让人心生畏惧。

白果富含蛋白质、维生素C及多种微量元素，适量食用对心脑血管健康、增强记忆力有积极作用，其含有的氢氰酸成分若摄入过量，则可能引发中毒反应，如恶心、呕吐、发热，甚至危及生命。“适量”成为食用白果的关键。

在医疗应用上，白果被用于治疗咳嗽、哮喘等症，但其使用需严格遵循医嘱，不可自行随意服用，对于医院行政助理而言，了解并传播白果的正确使用知识，是保障患者安全的重要一环，我们应提醒患者及其家属，白果虽好，但切勿贪食，尤其是儿童、孕妇及体质虚弱者更应谨慎。

白果这一自然馈赠的“双刃剑”，在给予我们健康益处的同时，也潜藏着风险，作为医院行政助理，我们有责任通过教育和宣传，让公众更加理性地认识并利用这一宝贵资源。