如何有效预防与应对中暑——夏日医院行政助理的必备知识

炎炎夏日，高温酷暑不仅给患者带来挑战，对医院行政人员而言也是一次次“烤”验，作为医院行政助理，我深知在高温环境下，医护人员和患者都可能面临中暑的风险，如何有效预防与应对中暑，确保医院运营的顺利进行呢？

预防中暑的关键在于“避暑”，在高温时段，应尽量避免户外活动，特别是上午10点至下午4点这一段阳光最为强烈的时期，医院内部应保持良好通风，使用空调或电扇等设备调节室内温度，确保工作环境凉爽舒适。

合理饮食与补水也是预防中暑的重要措施，鼓励员工和患者多食用含水量高、富含维生素的食物，如西瓜、葡萄等水果，以及清淡易消化的食物，要定时补充水分，避免因出汗过多而导致的脱水现象。

一旦出现中暑症状，如头晕、恶心、皮肤干燥等，应立即采取措施，首先将患者转移到阴凉通风处，解开衣扣，用冷水擦拭身体以帮助降温，若症状严重，应立即就医并告知医生中暑史。

医院行政助理还应定期检查医疗设施的空调、电扇等设备是否正常运行，确保在紧急情况下能够及时提供必要的医疗支持，加强与医护人员的沟通，了解他们在高温环境下的工作状态和需求，以便更好地提供后勤保障。

中暑虽小却不容忽视，作为医院行政助理，我们应时刻关注高温天气下的安全与健康问题，为医护人员和患者筑起一道坚实的防线。