心肌梗死，时间赛跑的关键——黄金120分钟内如何自救与急救？

在医院的日常工作中，心肌梗死（MI）作为心血管疾病中的急重症，其救治过程不仅考验着医疗团队的应急能力，也关乎患者自身及家属的急救知识，心肌梗死是由于冠状动脉供血急剧减少或中断，导致心肌严重而持久的缺血缺氧，进而引发心肌坏死，这一过程往往在几分钟到几小时内迅速进展，把握住“黄金120分钟”至关重要。

何为“黄金120分钟”？ 这一概念源自于心肌梗死的救治原则——在发病后的120分钟内实施有效的再灌注治疗（如溶栓或介入手术），能最大限度地减少心肌损伤，降低死亡率及并发症风险，这120分钟内，患者应立即停止活动，就地平卧或半卧位休息，减少心肌耗氧；立即拨打120急救电话，清晰告知地点及病情，等待专业救援。

对于有心脏病史的患者，家中应常备急救药物如硝酸甘油等，但需注意正确使用方法，在等待救援期间，保持情绪稳定，避免过度紧张也是关键，一旦到达医院，应积极配合医生进行心电图、血液检查等评估，为后续治疗提供准确依据。

公众普及心肌梗死自救与互救知识同样重要，通过健康教育、社区讲座等形式，提高大众对心肌梗死早期识别能力及自救互救技能，能在关键时刻挽救生命。

“时间就是心肌”的观念需深入人心，在心肌梗死的救治中，每一分每一秒都至关重要，无论是患者、家属还是社会各界，都应共同努力，确保在“黄金120分钟”内采取正确有效的行动，为生命护航。