糖尿病,如何通过日常饮食管理控制血糖?
在医院的日常工作中,我们经常遇到糖尿病患者前来咨询如何更好地管理自己的病情,糖尿病作为一种慢性疾病,其管理关键在于日常饮食的控制。了解食物的升糖指数(GI)是关键,低GI食物(如燕麦、绿叶蔬菜)能缓慢释放能量,有助于稳定血糖水平,相反,高G...
在医院的日常工作中,我们经常遇到糖尿病患者前来咨询如何更好地管理自己的病情,糖尿病作为一种慢性疾病,其管理关键在于日常饮食的控制。了解食物的升糖指数(GI)是关键,低GI食物(如燕麦、绿叶蔬菜)能缓慢释放能量,有助于稳定血糖水平,相反,高G...