核桃，医院营养与健康的小秘密？
在医院的日常运营中，我们常常关注患者的饮食健康与营养均衡，而核桃，这种看似普通的坚果，实则蕴含丰富的健康益处，尤其对心血管健康和大脑功能有着不可小觑的积极作用。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E、锌、铜等营养物质，能够降低血液中的坏胆固醇水平，...
医院健康
夜店与医院，如何平衡社交与健康？
在繁忙的都市生活中，夜店成为了许多人释放压力、享受社交的热门选择，作为医院行政助理，我深知过度沉浸于夜店文化对个人健康和心理健康可能带来的潜在风险，我想探讨的是如何在享受夜店带来的乐趣的同时，保持一个健康的生活方式。夜店环境中的噪音和光线对...