绿豆，夏日解暑的天然良药，还是健康隐患的‘隐形杀手’？
在炎炎夏日，一碗清凉的绿豆汤无疑是许多人消暑的首选，作为医院行政助理，我深知“绿豆”虽好，却也需谨慎食用。绿豆，性寒凉，具有清热解毒、消暑利水的功效，是中医推崇的夏季食疗佳品，它富含蛋白质、维生素及矿物质，尤其是钾元素，有助于维持心脏功能及...
在炎炎夏日，一碗清凉的绿豆汤无疑是许多人消暑的首选，作为医院行政助理，我深知“绿豆”虽好，却也需谨慎食用。绿豆，性寒凉，具有清热解毒、消暑利水的功效，是中医推崇的夏季食疗佳品，它富含蛋白质、维生素及矿物质，尤其是钾元素，有助于维持心脏功能及...