盐，健康饮食的隐形双刃剑，如何平衡摄入？
在医院的日常工作中，我们时常遇到因高盐饮食而引发健康问题的患者，盐，这个看似简单的调味品，实则是一把双刃剑，适量可增味促食，过量则可能成为高血压、心血管疾病等健康问题的“幕后黑手”。如何平衡盐的摄入？了解每日推荐摄入量是关键，根据世界卫生组...
在医院的日常工作中，我们时常遇到因高盐饮食而引发健康问题的患者，盐，这个看似简单的调味品，实则是一把双刃剑，适量可增味促食，过量则可能成为高血压、心血管疾病等健康问题的“幕后黑手”。如何平衡盐的摄入？了解每日推荐摄入量是关键，根据世界卫生组...