关节炎，如何通过生活方式管理缓解疼痛？
关节炎是一种常见的慢性疾病，主要影响关节的软骨、滑膜和周围组织，导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能受限，面对这一挑战，除了药物治疗外，生活方式的管理也显得尤为重要。保持适当的体重是关键，过重的身体会对关节造成额外压力，加剧关节炎症状，通过均衡饮...
关节炎是一种常见的慢性疾病，主要影响关节的软骨、滑膜和周围组织，导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能受限，面对这一挑战，除了药物治疗外，生活方式的管理也显得尤为重要。保持适当的体重是关键，过重的身体会对关节造成额外压力，加剧关节炎症状，通过均衡饮...